李愛学先生のマッサージ

ネイルの仕事をしているのに、私は実際は体が凝っていても痛みとして感じるのが鈍い方。それでも同じ体勢を続けていると、確実に筋肉の付き方が変わって骨格にも影響していると思うので、体のメンテナンスとして歪みを調整してもらう為に、東京にいる頃は2週間に1度の割合で整体に通っていました。
痛みがないと、間が空いてしまうこともしばしばありましたが、そうするとどこか故障してしまう。それが私の場合ぎっくり腰で、通算何回やっただろう？
何ヶ所か整体に行ってみましたが、先生との相性は大事。五反田接骨院に落ち着いて、随分お世話になりました。痛みや凝りを先生に取ってもらっても、日頃の自分の体の使い方を意識することが一番大事で、その意識するということを忘れがちなのを、こちらの先生に定期的に会うことで保てるようになりました。
もちろん腕がいい！どうしてここが痛いって分かるの～？と自分でも気付いていないツボを先生は分かってくれるし、力加減も私好み。こちらが飽きないように行くたびに同じことではなく工夫してくれるのも素晴らしい。家で出来る体操も色々教えてくれたり、噛み癖による顔の歪みの調整までしてくれたり、本当に私にとってなくてはならない先生でした。
上海にはマッサージ屋さんが至る所にあります。しかも値段も日本よりずっと安いのでハマる人も多いようですが、私はマッサージより歪みを調整してほしい。でも整体をしてもらえるところは、なかなかないのです。もう3カ月近く調整していないせいか、昨日ヨガに行った時も、右と左でできるポーズに違いが出てきてます。
今日友達に聞いて良さそうに思えた「李愛学の工作室」というところに行ってみました。脊椎療法マッサージというそうです。ネーミングからして普通のマッサージより治療っぽい感じに期待が出来ます。
整体のように骨を動かす感じはありませんでしたが、説明によると今の私の筋肉の状態が右と左でだいぶ違うからほぐしてから骨の方を調整しないと、すぐに戻っちゃうとのこと。五反田接骨院で言われることと同じです。やはり3カ月メンテナンスしてないうちに、筋肉が私の姿勢の癖に定着してしまったということ。
自分の体ながら、良い姿勢を保つってなかなか出来ないので、プロに手伝ってもらうしかないんだなーと思います。
マッサージが終わって椅子に座ったら、久しぶりに両方のお尻で安定して座っている感触があり安心しました。
李先生はとっても優しい先生でした。先生は日本語ほんの少しだけ話せますが、色々聞きたいので中国語頑張ろう！と思いました。これって一石二鳥！


用意されているスヌーピーのパジャマが和みます