category:こころ
ひょんな機会に自分が気付いてない自分を知ることがあるものだ。
産前と同じ頻度とまではいかないが、今も定期的にヨガに通っている。
ヨガというのは不思議なもので、ある人には難しいポーズがある人は楽にでき、その逆もある。体の柔軟性の違いは大きいように思うが、上手だな~と思う人が、体のうんと硬い私に出来ることに苦戦しているのを見ると、嘘でしょ?って気になる。
ここ数回、しゃがんで前かがみになって、足を浮かせて手で体を支えるポーズにチャレンジしている。
先生が言うには、思っているより腕に力は必要なくて、重たいお尻を前の方に移動させると、バランスが取れる位置があるそう。なるほどーと思い、他にもコツとなる細かいアドバイスに従いながら試してみるものの、気持ち的には前かがみになるのに、足を床から離すことができない。
他の人は短い時間だけ出来たり、足を浮かせて転がったりしてる。
私は前回も、前々回も、私には無理なポーズと思ってちょっと試して、やっぱりダメと諦めていた。
「今日もまたこのポーズやるのかー」と思いながらふと、私は苦手なことや、興味のないことに関して、あっさり手を引く方で、あんまり「くやしい」という気持ちが起きないんだよね~と、思った。別にそれでいいんじゃん?と思うのだが、「苦手なことから逃げている」とも言える。
挑戦してみてクリア出来たら、違う風景が見えるのは確かだ。
私は床から足を浮かせることが、そんなに怖いんだろうか。浮かせてポーズが取れないところで、前か横に倒れるだけなのに…。と思っても、足を離すことが出来ない。私は自分が思ってるより臆病で頑固なようだ!
なんかやだな。と思った。ヨガと人生を重ねた。
私に「くやしい」という気持ちがムクっと芽生え、もう一度先生の言葉の通りにやってみると、ほんの数秒バランスが取れた!
あれ?思ってたよりどこもキツくない。先生の言う通りだった。
そうだ。そうなのだ。だいたいそういうものなのだ。言われたことを力を抜いて素直にやってみると出来たりする。
そして、やる前に聞いてた話を「こういうことかー」と納得する。
頭で分かるのと、体験して分かるのでは違うのに、頭で想像してだいたい分かった気になってしまうことがあるが、違った時は「なんかゴメン」って恥ずかしい気になる。
何がなんでもやってやる!という熱い思いはやっぱり苦手ではあるが、挑戦に勝った後は清々しい。ふっふっふ。
マンションの敷地内にある桜のトンネルの小道。
ここを通る時ウキウキする。
日本の桜が見られるのはいつだろー?
産前と同じ頻度とまではいかないが、今も定期的にヨガに通っている。
ヨガというのは不思議なもので、ある人には難しいポーズがある人は楽にでき、その逆もある。体の柔軟性の違いは大きいように思うが、上手だな~と思う人が、体のうんと硬い私に出来ることに苦戦しているのを見ると、嘘でしょ?って気になる。
ここ数回、しゃがんで前かがみになって、足を浮かせて手で体を支えるポーズにチャレンジしている。
先生が言うには、思っているより腕に力は必要なくて、重たいお尻を前の方に移動させると、バランスが取れる位置があるそう。なるほどーと思い、他にもコツとなる細かいアドバイスに従いながら試してみるものの、気持ち的には前かがみになるのに、足を床から離すことができない。
他の人は短い時間だけ出来たり、足を浮かせて転がったりしてる。
私は前回も、前々回も、私には無理なポーズと思ってちょっと試して、やっぱりダメと諦めていた。
「今日もまたこのポーズやるのかー」と思いながらふと、私は苦手なことや、興味のないことに関して、あっさり手を引く方で、あんまり「くやしい」という気持ちが起きないんだよね~と、思った。別にそれでいいんじゃん?と思うのだが、「苦手なことから逃げている」とも言える。
挑戦してみてクリア出来たら、違う風景が見えるのは確かだ。
私は床から足を浮かせることが、そんなに怖いんだろうか。浮かせてポーズが取れないところで、前か横に倒れるだけなのに…。と思っても、足を離すことが出来ない。私は自分が思ってるより臆病で頑固なようだ!
なんかやだな。と思った。ヨガと人生を重ねた。
私に「くやしい」という気持ちがムクっと芽生え、もう一度先生の言葉の通りにやってみると、ほんの数秒バランスが取れた!
あれ?思ってたよりどこもキツくない。先生の言う通りだった。
そうだ。そうなのだ。だいたいそういうものなのだ。言われたことを力を抜いて素直にやってみると出来たりする。
そして、やる前に聞いてた話を「こういうことかー」と納得する。
頭で分かるのと、体験して分かるのでは違うのに、頭で想像してだいたい分かった気になってしまうことがあるが、違った時は「なんかゴメン」って恥ずかしい気になる。
何がなんでもやってやる!という熱い思いはやっぱり苦手ではあるが、挑戦に勝った後は清々しい。ふっふっふ。
マンションの敷地内にある桜のトンネルの小道。
ここを通る時ウキウキする。
日本の桜が見られるのはいつだろー?
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